なんで寝ても寝ても寝たりないんだろう。。。

平日は最低でも6時間は寝れるように
頑張っているんだけど
もう週末になるにつれて
寝不足がどんどん蓄積されてフラフラ状態です。

先週はついにぶったおれて
金曜日、突如休ませてもらったため
３連休になったにもかかわらず
結局すっきりもせず
眠い日々が続く。

寝苦しいとはいえ、起きずに眠れてるはずなんだけど。。。

やっぱり８時間睡眠が必要な体なのかしらん。

休んだ金曜日もずーっと眠ってた。
５時くらいまで眠ってたのに
さらにその夜もふつうに眠れてしまったため
やっぱり睡眠を欲してたのだわと
改めて感じたんだけど

やっぱり今の仕事じゃ
８時間はとてもじゃないけど平日はとれないし
何か短時間でぐっすり疲れがとれる方法ないかね～・・・

今週もあと一日。
毎週気合で乗り切ってます（T_T)



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