私は比較的気持ちのアップダウン
少ないほうだと思ってたんだけど

どうもそうでもない気がしてきた。
今さらになって＾＾；

今まではそのときそのとき楽しいことが多くて
気分が下がることがあまりなかったんだと思う。

それがここにきて
いろんな悩みとかに揉まれだして
テンションがさがることも多くなってきた気がする。

今までいかにのほほんと生きてきたか・・・っつーことですね＾＾；

まあ私は基本的にはどーんと落ち込んで這い上がれないってタイプではないので
多少落ち込んでも２～３日後には復活してますが。。。

40歳は「不惑」とも言いますが、
う～ん、まだまだ迷いすぎ＾＾；
40歳まであと数年。
そろそろしっかりと落ち着かなきゃいけませんかね＾＾；

それはともかく、
気分の浮き沈みが自分の中ですっごくしんどくて
それ自体がストレスになってくるので
何かリフレッシュというか
何か楽しいことを見つけないといけないですね。

特に先週、今週は週１休なのでそれも気持ち落ちてる原因。
週の合間にでも何か予定入れよ。
しんどいけど。
楽しみがないとやっぱ生きていけないわ☆



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