ハピハピの森水分とってますか？

子なし夫婦二人暮らしな主婦の幸せさがしハッピーなこともアンハッピーなこともいろいろ☆

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2025/04/05 (Sat)

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2012/07/23 (Mon) 雑記

近年、

朝起き掛けにコップ１杯の水を飲もう・・・とか
一日２Lの水を飲もう･･･とか

水分を摂ることが叫ばれていますが
私は水分をとったらトイレに行きたくなる！！

なんか摂れば摂るほど
トイレで出てしまう。

意味あるのか？

新陳代謝をよくするには
いいのかな？いいよね。

でも体の中には全然水分が蓄積されない気がするけど・・・

いいのかな＾＾；？

汗をかく量が足りないのかもね。

水飲んで、運動して、汗かいて・・・

それがいいんでしょう。

わかってるけど～

運動するのめんどくせ・・・＾＾；